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    Manzana

    Esta popular fruta es originaria de Asia Central, y crece en los árboles frondosos, principalmente en China, EE.UU. y Turquía. Contiene ácido ascórbico, vitamina K, potasio, y se considera buena para aumentar la inmunidad y combatir la obesidad. Una pieza de fruta pesa 200 g de media y se puede cortar en 10 rodajas.

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